Ερευνητές μελέτησαν παιδιά ηλικίας 5 - 15 ετών που το Σαββατοκύριακο κοιμούνται λίγο περισσότερο από το κανονικό και διαπίστωσαν ότι, τα παιδιά αυτά είχαν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν παχυσαρκία, σε σχέση με τα παιδιά που ξυπνούσαν, όπως και τις καθημερινές. Οι ερευνητές αναφέρουν ότι, η ξεκούραση του Σαββατοκύριακου είναι πολύ σημαντική για τα παιδιά σχολικής και εφηβικής ηλικίας, για να αναπληρώσουν τον απαραίτητο χρόνο ξεκούρασης, που χάνουν κατά την πολυάσχολη καθημερινότητά τους.http://i-diadromi.blogspot.com/
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου